火腐媽媽網誌
30多年腐齡的貴腐人
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火腐媽媽
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首先梗係熱身啦!呢個就係傳聞中的拱橋嘞!
再來拉大腿內側及腰的筯。
然後就是大家互相鬆骨。
要在平衡木上又轉又跳,我就唔得啦!
自由操的指定動作『倒立前滾』。
也要在單貢上轉圈…..1…..
…..2 !
比賽場地的設備很正規,比起平時的練習地專業很多呢!
照片消失了之後再嘗試補回
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